【告诉自己】1、择善人而交，择善书而读，择善言而听，择善行而从。2、低调做人，你会一次比一次稳健；高调做事，你会一次比一次优秀。3、以锻炼为本，学会健康；以修进为本，学会求知；以进德为本，学会做人；以适应为本，学会生存。